喝汤容易胖还是吃米饭容易胖一般来说，吃饭多了容易发胖，但当汤水里含有大量脂肪高能量之类，例如猪蹄汤、全鸡汤等，这时候大量饮用同样有增胖的效果，过量甚至比吃饭还容易发胖，总之，任何东西都必须适量喝汤容